Memilih Vendor Nasi Box Jakarta

Selain menu prasmanan, menu nasi kotak adalah yang paling banyak dipesan pelanggan catering. Selain karena lebih murah dan praktis, nasi kotak atau nasi box dapat digunakan untuk berbagai acara. Apalagi, kini sudah hadir beberapa catering nasi box Jakarta yang berkualitas.

Baca juga : Tips Memesan Makanan Online Jakarta

Menu yang dihadirkan pada nasi box juga semakin banyak. Selain dapat memesan menu dengan kelengkapan karbo, sayur, dan lauk, kita juga dapat memesan nasi kotak yang berisi menu tematik seperti gudeg atau pun nasi kuning. Namun, tentunya kita harus mencari vendor catering nasi box Jakarta yang menyediakan kelengkapan menu tersebut.

Tips Memilih Vendor Catering

Banyaknya pilihan catering nasi box Jakarta membuat kita harus lebih cermat dalam memilih. Jangan sampai terjebak tawaran harga yang murah dan rasa yang lezat, namun kesehatan makanan dan kandungan nutrisi di dalam makanan tidak terlalu diperhatikan. Gunakan beberapa penilaian berikut untuk memilih vendor catering nasi box Jakarta enak.

  1. Vendor yang Menyediakan Menu Variatif

Nasi box Jakarta recommended pasti memiliki menu yang bervariatif. Hal ini sangat penting apabila kita akan mengambil langganan dalam waktu yang tidak sebentar, seperti langganan bulanan. Menu yang variatif juga penting untuk menjaga asupan nutrisi yang seimbang.

Vendor catering nasi box Jakarta enak bahkan memperhatikan penyusunan menu dalam satu porsi nasi kotak yang mereka sajikan. Dalam satu porsi tidak akan ada satu bahan baku yang diulang meski di bagian menu yang berbeda. Jika pada menu sayur sudah ada campuran sosis, maka pada lauk harus selain sosis.

Dari bahan baku yang berbeda, dalam satu porsi nasi kotak juga harus tidak ada pengolahan yang sama. Artinya, jika menu sayur yang digunakan adalah sayur berkuah, maka lauk yang ada harus diolah tanpa kuah. Begitu pun rasa dominan di setiap menu. Jika pada sayur sudah ditonjolkan rasa asin, maka pada lauk harus diberi cita rasa yang berbeda.

  1. Vendor yang Mengemas Makanan Secara Aman

Kualitas baik sebuah vendor nasi box Jakarta recommended juga dapat dilihat dari penampakan makanan. Ketika dihantarkan, makanan harus tetap dalam keadaan rapi dan jangan sampai tercampur satu sama lain. Untuk itu, maka dibutuhkan pengemasan dengan kemasan yang baik.

Ada berbagai cara dan media pengemasan nasi box, tidak harus dengan bungkus berbentuk kotak tentunya. Hal ini juga bergantung dengan menu yang kita pesan. Harga juga akan menentukan bahan yang digunakan untuk pengemasan.

Umumnya, nasi box akan dikemas menggunakan kertas tebal berbentuk kotak ruang. Di dalamnya terdapat lapisan plastik mika sebagai ajang. Pada plastik mika tersebut sudah ada cekungan yang dapat memisahkan nasi dengan lauk pauk hingga sambel.

Selain itu, ada juga nasi box yang dikemas menggunakan plastik mika tebal kaku sebagai ajang, lalu ditutup menggunakan plastik mika yang lebih tipis. Jika ada menu kuah di dalamnya, maka akan dimasukkan ke dalam gelas plastik berpenutup.

  1. Vendor yang Menyajikan Makanan Fresh

Ada vendor nasi box Jakarta enak yang menyajikan makanan siap masak. Artinya, begitu makanan sampai maka kita dapat menyimpannya ke dalam kulkas atau mendiamkannya beberapa saat. Ketika akan disantap, barulah makanan tersebut dimasak terlebih dahulu.

Meskipun begitu, menu nasi kotak yang paling banyak dipesan adalah menu siap makan. Artinya, makanan sudah siap disantap ketika baru dihantarkan oleh pihak catering. Menu ini tentu lebih praktis, namun seringkali makanan sudah dingin ketika disantap.

Nasi Box Jakarta

Pada vendor nasi box Jakarta yang profesional, kita sebenarnya tetap diusahakan untuk mendapat makanan yang hangat dan sangat baru dimasak. Apalagi, jika pengemasan menggunakan cara dan media yang baik, maka kesegaran makanan tetap terjaga. Oleh sebab itu, pastikan untuk memilih vendor yang bermutu.

  1. Vendor yang Resmi dan Teruji

Ada banyak vendor catering makanan dari berbagai skala. Sebagai pelanggan, tentu kita mengharapkan akan mendapat makanan yang harga rumahan tetapi dengan kualitas pengolahan seperti dapur profesional. Kita dapat memeriksa dengan datang langsung ke dapur sambil memantapkan diri untuk berlangganan.

Di dapur vendor nasi box Jakarta tersebut kita harus mendapati ruangan pengolahan yang memadai dan bersih. Selain itu, kita harus mendapati peralatan masak yang lengkap dan higenis. Kita juga harus nenjumpai tenaga masak yang memang ahli dan bekerja secara profesional.

Setidaknya, kita harus mengetahui bahwa vendor catering tersebut adalah sebuah badan usaha yang memiliki izin resmi. Selain itu, dapur vendor catering tersebut juga harus memiliki sertifikat kebersiah dari dinas kesehatan. Hal ini penting dan akan berpengaruh pada kebersihan makanan.

  1. Vendor yang Menyediakan Makanan Sehat

Apabila kita akan mengambil langganan dalam waktu yang panjang, maka kita harus benar-benar mengetahui dampak makanan dengan kesehatan kita. Minimal, kita tidak mengalami banyak perubahan berat badan atau mengalami gangguan kandungan gula tubuh dan kondisi kolesterol.

Oleh sebab itu, setidaknya sebuah vendor nasi box Jakarta yang bermutu dapat memberi gambaran kandungan nutrisi yang ada di dalam makanan. Paling tidak, pelanggan mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam seporsi makanan yang dipesan.

Vendor catering nasi box Jakarta recommended adalah vendor yang mampu menyediakan makanan dengan porsi mengandung 25 persen kalori dari total kebutuhan harian pelanggannya. Dengan takaran tersebut, pelanggan yang mengonsumsi akan cukup merasa kenyang tetapi tidak mengalami ganguan berat badan.

Keuntungan Menggunakan Catering Nasi Box

Sama seperti memesan makanan catering, menggunakan jasa nasi box Jakarta enak juga akan menghemat banyak waktu. Bahkan, lebih menghemat waktu dan biasa ketimbang harus pergi ke tempat makan. Apalagi jika pemesan adalah seseorang yang sangat sibuk. Selain itu, masih ada beberapa keuntungan lain, yaitu seperti:

  1. Dapat digunakan untuk berbagai acara. Kita dapat menggunakan menu nasi kotak untuk menjamu makan tamu aqiqah hingga acara yang dilakukan di luar ruangan.
  1. Dapat disantap kapan pun. Menu nasi box umumnya dapat digunakan untuk menu sarapan hingga makan sore.
  1. Mudah dibawa ke mana-mana. Jika kita memesan makan dan ingin membawanya ke tempat lain, nasi box tentu pilihan utama. Kita dapat dengan mudah memindahkan dan membagikan makanan karena tiap porsinya terbungkus rapi.
  1. Dapat disesuaikan dengan jumlah tamu. Berbeda dengan prasmanan yang bisa meleset, kurang atau lebih, nasi box tidak demikian.
  2. Lebih ekonomis ketimbang jenis catering lain. Nasi box bisa dikatakan sebagai menu yang paling murah dari beberapa menu yang ditawarkan oleh pihak catering, meskipun kuantitas dan kualitas isi di dalamnya tidak kalah memuaskan.

Itulah tadi uraian mengenai cara memilih catering nasi box Jakarta yang berkualitas. Pastikan untuk memperhatikan kesehatan makanan yang kita konsumsi. Jangan asal memilih dan mempercayakan asupan nutrisi pada vendor catering nasi box yang kurang dapat dipercaya.

Rekomendasi Nasi Box Jakarta, Cuma 30rb-an Saja!

Rekomendasi Nasi Box Jakarta – Saat ingin mengadakan acara terutama di Jakarta, baik di rumah maupun di tempat lainnya pasti kalian membutuhkan konsumsi untuk para tamu yang hadir bukan? Itu sebabnya kalian harus menyiapkan berbagai masakan, tapi tak jarang juga beberapa orang yang tidak mempunyai waktu bahkan malas untuk memasak sendiri. Itu sebabnya, kini ada solusi mudah dengan memesan nasi box yang bisa kalian pilih sesuai selera.

Baca juga : Sayuran Bergizi Catering Harian Depok yang Baik Dikonsumsi Sehari-hari

Saat ini, tak sulit untuk mendapatkan paket nasi box murah di Jakarta yang murah namun berkualitas. Pada umumnya, harga nasi box Jakarta berkisar mulai dari Rp 30.000an saja. Tentunya, harganya pun sesuai dengan isian dalam nasi boxnya.
Dengan begitu, kalian bisa memilih dari beberapa rekomendasi nasi box Jakarta yang sesuai dengan budget kalian. Oke langsung saja, berikut adalah rekomendasi nasi box Jakarta dengan menu Rp 30.000.

Paket Nasi Raos
Paket nasi box murah di Jakarta yang pertama adalah, Nasi Raos. Nasi Raos ini terdiri dari udang garing, tumisan jagung teri medan, telur dadar bumbu iris, abon ayam basah, kacang panjang base genep, kering tempe kacang ebi, sambal bawang dan nasi putih. Dengan isian sebanyak itu, kalian hanya perlu membayar dengan harga Rp 33.000.

Paket Nasi Pedas
Rekomendasi nasi box Jakarta yang kedua masih dari paket aneka nasi, yakni Nasi Pedas yang cocok bagi kalian pecinta pedas. Nasi pedas ini berisi berbagai macam lauk yakni dendeng balado, ayam seset pedas, cumi garing pedas, serundeng pedas, telur dadar pedas iris, kacang panjang base genep, kering kentang stik, sambal bawang dan nasi putih. Menu tersebut dibanderol dengan harga Rp 33.000.

Paket Nasi Langgi
Rekomendasi nasi box Jakarta yang ketiga masih dari paket aneka nasi, yakni Nasi Langgi khas Solo namun ada juga yang Nasi Langgi khas Tegal, jadi kalian bisa bebas memilih. Paket nasi langgi ini berisi osik daging sapi, kering tempe kacang ebi, orek tempe gembus, serundeng pedes, udang garing, telur dadar iris, timun, sambal kecombrang dan nasi kuning. Hanya dengan membayar sekitar Rp 33.000, kalian sudah bisa mendapatkan paket nasi langgi tersebut.

Rekomendasi Nasi Box Jakarta

Paket Nasi Liwet
Paket nasi box murah di Jakarta yang keempat masih dari paket aneka nasi, yakni Nasi Liwet. Siapa yang tidak kenal dengan jenis nasi yang satu ini? Jika kalian membeli paket nasi liwet, kalian akan mendapatkan isian berupa ayam seset bumbu opor, tumis jagung, teri medan, kering kentang abon, serundeng kacang, telur pindang, sepat garing, sambal goreng krecek, sambal bajak dan nasi liwet. Paket nasi liwet tersebut bisa kalian dapatkan hanya dengan harga Rp 33.000.

Paket Nasi Goreng Oriental
Paket nasi box murah di Jakarta yang kelima masih dari paket aneka nasi, yakni Nasi Goreng. Rekomendasi nasi box Jakarta yang satu ini jarang digunakan oleh banyak orang loh! Jadi kalian bisa mencoba memesan paket nasi goreng yang satu ini.
Paket nasi goreng hanya dibanderol sekitar Rp 37.000 saja. Dengan harga 30an saja, kalian sudah mendapatkan isi nasi box berupa nasi goreng oriental, ayam goreng, telur dadar iris, kerupuk udang, saus sambal, buah jeruk serta sendok dan tissue.

Paket Nasi + Ayam Rica
Rekomendasi nasi box Jakarta yang keenam adalah Paket Nasi dan Ayam Rica. Paket nasi box yang satu ini hanya dibanderol seharga Rp 31.000 saja loh! Jadi sudah terjamin paling murah dari paket nasi box yang lainnya. Dengan harga segitu, kalian sudah mendapat isian berupa, nasi putih, ayam rica, perkedel jagung, cah brokoli dan wortel, kerupuk udang, sambal, buah pisang, serta sendok dan tisue.

Paket Nasi + Ayam Goreng / Bakar
Paket nasi box murah di Jakarta yang ketujuh adalah paket nasi dan Ayam goreng atau ayam bakar. Jenis paket yang satu ini, adalah yang paling umum dipesan oleh orang-orang. Selain harga yang murah, paket ini pun dinilai lebih simpel dari paket rekomendasi nasi box Jakarta lainnya.
Paket nasi box yang satu ini hanya dibanderol dengan harga Rp 33.000 saja. Dengan harga tersebut, kalian sudah bisa mendapatkan isian nasi box berupa nasi putih, ayam bakar / ayam goreng, sambal goreng kentang hati, oseng buncis, kerupuk udang, sambal, buah pisang serta sendok dan tisue. Isian dari paket ini terbilang cukup simpel bukan?

Paket Nasi + Udang Balado
Rekomendasi nasi box Jakarta yang kedelapan adalah paket nasi dan udang balado. Paket yang satu ini sangat cocok bagi kalian yang bosan dengan nasi box yang berisi ayam. Harganya pun tidak jauh berbeda dengan paket yang lain, yakni sekitar Rp 35.000 saja. Dengan harga tersebut kalian sudah bisa mendapatkan isian nasi putih, udang balado, cah brokoli dan wortel, kerupuk udang, sambal, buah pisang, serta sendok dan tisue.

Paket Nasi + Rolade Daging Sapi
Paket nasi box murah di Jakarta yang kedelapan adalah paket nasi dan rolade daging sapi. Paket nasi box yang satu ini hanya dibanderol sekitar Rp. 38.000 saja. Isian yang kalian dapat pun cukup beragam yakni, nasi putih, rolade daging sapi, ayam bakar rica, mie goreng, cah brokoli dan wortel, kerupuk udang, sambal, buah pisang serta sendok dan tisue.

Nah itu dia rekomendasi nasi box Jakarta dengan harga Rp 30.000-an. Tinggal pilih saja menu sesuai selera kalian. Dengan harga yang murah tersebut, kalian tetap bisa mendapatkan nasi box yang berkualitas.

Tips Memesan Makanan Online Jakarta

Aktivitas pada masyarakat di kota besar seperti Jakarta membuat bisnis pesan makanan secara online terus tumbuh. Bagi para konsumen, makanan online Jakarta menjadi sebuah keuntungan.

Selain dapat menghemat waktu, tenaga, dan biaya, memesan makanan secara online dinilai memberi lebih banyak pilihan.

Baca juga : Tips Pesan Makanan Online Jakarta

Ketika konsumen datang ke rumah makan, maka hanya ada beberapa pilihan menu. Sementara untuk mendapat menu yang lain, maka konsumen harus pergi ke tempat lain lagi. Di sisi lain,

melakukan order makanan online Jakarta memungkinkan kita untuk dapat memesan berbagai menu dari berbagai tempat tanpa kehabisan waktu.

Tips Memesan Makanan Online

Banyaknya penyedia makanan yang bisa dihubungi secara online membuat kita harus lebih teliti dalam memilih. Apalagi, kini juga banyak bermunculan ghost kitchen atau penyedia makanan yang sebenarnya bukan pihak profesional.

Meskipun tidak semuanya menjual makanan yang buruk, namun ghost kitchen memang meragukan dalam beberapa aspek. Nah, gunakan beberapa penilaian berikut untuk memilih makanan online Jakarta yang berkualitas dan dapat dipercaya.

  1. Pilih Penyedia Makanan yang Berkualitas

Kita dapat memesan makanan secara online pada rumah makan yang menyediakan jasa antar atau pun pada jasa antar yang telah bermitra dengan rumah makan. Rumah makan yang menyediakan jasa antar lebih mudah dipercaya kualitasnya. Hal itu karena umurnya mereka telah memiliki reputasi baik.

Akan tetapi, kita akan lebih banyak menemui jasa antar yang bekerjasama dengan beberapa rumah makan atau penyedia makanan. Untuk yang satu ini, kita harus mengecek kualitas rumah makan atau penyedia makanan tersebut. Hal itu karena tidak sedikit yang hanya merupakan ghost kitchen.

Ghost kitchen adalah penyedia makanan secara online yang belum tentu memiliki peralatan dan cara pengolahan yang baik. Meskipun ada juga ghost kitchen yang menyediakan makanan lazat, tetapi tentunya kita akan lebih yakin apabila memesan makanan di rumah makan.

Untuk mengecek apakah penyediaan makanan tersebut merupakan rumah makan atau dapur catering, kita dapat mencari tahu alamat toko fisiknya. Selain itu, kita juga dapat mengecek tahun berdiri atau tahun usaha makanan online Jakarta tersebut dimulai.

  1. Pilih Makanan yang Fresh

Keuntungan apabila mencari makanan online yang disediakan oleh rumah makan atau dapur catering adalah mendapat makanan yang baru dimasak. Selain itu, bahan baku yang digunakan juga bahan baku yang baik atau minimal masih segar. Hal itu karena rumah makan akan secara rutin memperbarui bahan bakunya.

Hal ini berbeda dengan yang dilakukan oleh ghost kitchen. Meskipun tidak semuanya, ghost kitchen

bisa saja menggunakan bahan baku yang kurang rutin diperbarui. Apalagi jika ghost kitchen tersebut kurang laku.

  1. Pilih Biaya Antar yang Murah atau Gratis

Umumnya, akan ada margin harga antara makanan yang bisa dimakan ditempat dan makanan yang diantar ke tempat kita berada. Namun, lazimnya margin harga yang diberikan tidak terlalu banyak dan masih lebih menguntungkan dibanding jika kita menjemput makanan sendiri.

Bahkan, bagi vendor makanan online Jakarta yang berkualitas dan berpengalaman, jasa antar disediakan secara gratis. Artinya, kita hanya perlu membayar sesuai harga makanan yang ada pada menu. Jika harga makanan dan harga antar sebanding, maka tentu sudah tidak menjadi efisien lagi secara ekonomis.

Makanan Online Jakarta

  1. Pilih Penyedia Makanan dengan Menu Beragam

Untuk mendapat asupan nutrisi yang seimbang, tentu kita harus mengonsumsi makanan yang berasal dari bahan baku beragam. Masalahnya, tidak semua penyedia makanan online menawarkan

menu yang beragam. Dengan arti lain, kita harus memesan makanan dari beberapa vendor penyedia makanan online.

Oleh sebab itu, kita harus memilih vendor penyedia makanan online yang menawarkan berbagai menu. Dengan begitu, kita hanya akan membayar satu kali jasa antar untuk beberapa menu yang dipesan.

Selain menawarkan menu yang beragam, jasa makanan online Jakarta yang berkualitas akan memadukan menu dalam 1 porsi makanan secara baik. Dalam satu porsi makanan, tidak akan ada bahan baku yang sama antar menu.

Dari berbagai bahan baku yang akan dijadikan satu menu, tidak akan ada menu yang diolah sejarah sama. Hal itu nantinya akan menciptakan tekstur, rasa, dan penampakan yang berbeda antar satu menu dengan menu lainnya di dalam satu porsi makanan.

  1. Pilih Penyedia Makanan yang Mengemas Secara Baik

Selain rasa makanan yang disediakan, perhatikan juga pengemasan yang dilakukan oleh media makanan online. Vendor yang memiliki pengalaman akan memberikan media pengemasan yang baik, tidak hanya untuk menjaga agar satu menu dengan menu lainnya tercampur, tetapi juga untuk menjaga selera makan wawasan.

Pengemasan bisa dilakukan menggunakan kertas box, plastik mika, atau pun disesuaikan dengan menu yang dipesan. Makanan berkuah tentunya akan menggunakan gelas plastik berpenutup.

Beberapa vendor makanan online juga masih ada yang menggunakan daun pisang untuk melapisi bagian dalam plastik mika.

Untuk seseorang yang telah berlangganan, penyedia makanan online bahkan akan memberikan pengemasan dengan tupperware sehingga aroma, rasa, hingga suhunya dapat dijaga sebaik mungkin.

Keuntungan Memesan Makanan Online

Dalam masa pandemi, memesan makanan secara online tentu mutlak lebih menguntungkan. Selain itu, order makanan online Jakarta juga menguntungkan dilihat dari beberapa aspek. Berikut ini adalah beberapa diantaranya.

  1. Mendapatkan Informasi Mengenai Rating Makanan

Salah satu keuntungan yang hanya dapat kita rasakan apabila memesan makanan online Jakarta adalah mendapat review mengenai makanan tersebut. Dengan begitu, kita tidak perlu menebak-nebak seperti apa kualitas makanan. Pilih makanan dengan rating bintang tinggi.

  1. Lebih Efisien Menghemat Waktu Istirahat

Bagi seseorang yang bekerja di kantor, umumnya hanya mendapat waktu istirahat selama 1 jam. Waktu tersebut sangat sedikit apabila digunakan untuk pergi keluar mencari makan. Dengan memesan makanan secara online, waktu istirahat akan lebih optimal.

Untuk seseorang yang ada di rumah, memesan makanan secara online berarti menghemat waktu berdandan. Untuk pergi keluar rumah, selain harus menempuh perjalanan, kita umumnya juga harus menyiapkan penampilan.

  1. Menghemat Biaya Transportasi

Yang kerap luput dan tidak dimasukkan ke dalam anggaran berhemat adalah biaya transportasi untuk keluar mencari makan. Padahal, jika kita memesan makanan secara online maka akan

menghemat biaya transportasi. Biaya yang dikeluarkan untuk membayar jasa antar tentu lebih murah.

  1. Mudah Menemukan Penyedia Makanan Berkualitas

Dalam satu frame smartphone kita dapat menemukan penyedia makanan yang dapat dipesan secara online. Kita dapat menemukan menu-menu yang sedang populer meskipun terletak cukup jauh dari tempat kita berada. Faktanya ada beberapa rumah makan legendaris yang sulit ditemukan jika kita berkeliling menggunakan kendaraan.

Itulah tadi uraian mengenai tips memilih tempat memesan makanan online Jakarta. Selain menimbang kuantitas dan kualitas makanan, pastikan juga makanan tersebut baik untuk kesehatan. Apalagi jika pesan makanan online Jakarta sudah menjadi kebiasaan sehati-hari.

Tips Pesan Makanan Online Jakarta

Di kota besar seperti Jakarta, mencari makanan siap konsumsi bukanlah hal sulit. Selain karena tempat makan dibuka selama 24 jam, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Pesan makanan online Jakarta adalah hal yang lazim dilakukan orang yang memiliki kesibukan padat. Apalagi, pesan makanan online dapat menghemat waktu dan tenaga.

Jasa Pesan Makanan Jakarta

Secara nasional, masyarakat Indonesia telah mengenal beberapa jasa pesan makan seperti Grabfood dan Gofood. Namun, di Jakarta memiliki lebih banyak pilihan ketimbang dua jasa antar itu. Beberapa jasa pesan makan yang skalanya lokal bahkan lebih dipercaya karena terhindar dari mitra ghost kitchen.

Baca juga : Tips Memilih Catering Kantor Jakarta

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk pesan makan online Jakarta. Kita dapat memesan langsung di rumah makan yang memasak makanan atau pun memesan jasa antar untuk mengambil dan menghantarkan makanan ke posisi kita berada. Pelayanannya tidak jauh berbeda.

Ada juga jasa antar yang telah bermitra dengan rumah makan atau jasa catering dengan menu tertentu. Dengan menghubungi pihak jasa antar, kita akan diarahkan untuk memilih menu makanan dari rumah makan yang menjadi mitra. Mitra tersebut tentu merupakan pihak yang sudah terkenal dan memiliki nama.

Media yang digunakan untuk pesan makanan online di Jakarta dapat bermacam-macam. Kita bisa menelepon langsung rumah makan atau pun membuka web jasa antar makanan. Ditambah lagi, kini sudah banyak aplikasi yang dapat dipasang di smartphone.

Lalu, mana jasa pesan makanan online Jakarta yang terbaik? Sebagai pelanggan, tentu yang kita pilih adalah yang paling murah atau paling sedikit memberi margin antara harga makanan di rumah makan dan harga yang dipesan secara online. Selain itu, ada beberapa aspek yang harus dipertimbangkan.

Tips Memilih Tempat Pesan Makanan Online

Banyaknya pilihan tempat pesan makan online Jakarta membuat kita harus cermat. Selain harus mempertimbangkan rasa, pertimbangkan juga kesehatan. Apalagi, kini muncul fenomena ghost kitchen atau mitra penyedia menu makanan yang bukan merupakan rumah makan atau dapur profesional.

Ghost kitchen adalah penyedia makanan yang hanya bermodalkan peralatan dan tempat yang sederhana. Karena hanya akan memasak apabila ada pesanan saja, maka kesegaran bahan baku, kelengkapan bumbu yang digunakan, dan kebersihan peralatan masaknya cukup meragukan.

Tidak semua ghost kitchen menyediakan menu yang tidak bermutu. Namun, tetap saja kita pasti menginginkan makanan yang kita pesan adalah makanan yang berasal dari rumah makan asli.

Apabila makanan tersebut berasal dari tempat yang terjamin dan profesional, maka kita tidak ragu dengan kualitas bahan baku dan cara pengolahan. Agar tidak salah pilih, simak beberapa tips untuk memilih jasa pesan makanan online Jakarta berikut ini.

Pesan Makanan Online Jakarta

  1. Cari Testimoni Mengenai Makanan yang Akan Dipesan

Bisnis makanan selalu mengandalkan iklan dari mulut ke mulut. Meskipun selera setiap orang dapat berbeda, tetapi satu-satunya cara dalam mengetahui kualitas makanan adalah dari testimoni orang terpecaya. Untungnya, kini juga disediakan informasi mengenai penilaian makanan dari orang yang pernah mencoba.

Pilih menu jasa pesan makan online Jakarta yang menyediakan menu dengan penilaian konsisten. Tidak hanya dinilai baik, tetapi juga konsisten. Dengan begitu, lebih kecil kemungkinan kita mendapat makanan dengan kualitas yang kurang baik.

  1. Periksa Apakah Ada Garansi Makanan

Keprofesionalan sebuah jasa pesan makanan online di Jakarta adalah dari garansi yang disediakan. Garansi tersebut dapat mengenai berbagai aspek, mulai dari rasa makanan, kerapian makanan ketika dihantarkan, dan ketepatan waktu hantar. Namun, sebagai pelanggan kita juga harus memahami seberapa jarak yang ditempuh.

Kita tentu tidak bisa memaksakan makanan yang dihantarkan masih dalam kondisi hangat apabila jarak yang ditempuh adalah puluhan kilometer. Dengan kata lain, pilih jasa pesan makan online yang memiliki mitra di dekat posisi kita.

  1. Lihat Jumlah Mitra yang Berafiliasi

Sebagai pemesan, kita tentu ingin dapat memilih banyak menu. Oleh sebab itu, pilih jasa pesan makan yang berafiliasi dengan berbagai rumah makan. Semakin banyak jaringan afiliasinya, maka semakin layak untuk kita pilih.

Namun, pilih jasa pesan makan yang juga memperhatikan kredibilitas dari mitranya. Jasa pesan makan yang terlalu banyak memiliki mitra bisa saja tidak memperhatikan kualitas makanan yang ditampilkan. Apalagi, tidak ada jaminan kebersihan yang diberikan untuk setiap makanan yang dikirim.

  1. Lihat Apakah Memiliki Kantor Fisik

Semakin berkembangnya teknologi membuat bisnis menjadi lebih mudah. Ada banyak penyedia jasa pesan makanan yang hanya ada di dunia maya. Hal itu memang menguntungkan, tetapi di sisi lain juga meragukan bagi pelanggan. maka, supaya lebih aman dan nyaman, pastikan untuk berlangganan pesan makan online yang memiliki kantor fisik.

  1. Cari Vendor yang Menyediakan Preview

Ketika kita tidak dapat menemukan testimoni, maka yang dapat kita andalkan adalah preview makanan secara bentuk. Artinya, kita tidak dapat memesan makanan dengan melalui telepon saja, melainkan harus melihat informasi lebih lengkap berupa gambar atau rincian bahan.

Dengan kata lain, pilih vendor yang memiliki website resmi. Di website tersebut kita dapat melihat berbagai menu yang dapat dipesan. Pastikan juga untuk menemukan garansi bahwa makanan yang akan dihantar adalah sama dengan yang nampak pada foto preview.

Jenis Menu yang Dapat Dipesan

Ketika kita menggunakan jasa pesan makanan online, kita dapat memilih beberapa tipe makanan. Beberapa jenis makanan yang disediakan adalah seperti makanan siap makan dan makanan siap masak. Kita dapat memilih sesuai kebutuhan.

  1. Makanan Siap Makan

Kita dapat memesan makanan yang siap makan di hampir seluruh penyedia jasa pesan makan online di Jakarta. Mitra rumah makan akan mengolah makanan untuk kemudian dihantarkan ke pemesan.

Hal ini tentu lebih praktis, meskipun kerap kali datang dalam keadaan yang tidak hangat lagi. Menu makanan siap makan umumnya adalah menu yang dilengkapi dengan karbohidrat nasi. Menu lauk dan sayurnya juga merupakan menu yang harus dimasak mendadak sebelum disantap, seperti tumis buncis atau sop bayam. Dalam satu porsi, menu makanan siap makan akan lebih lengkap.

  1. Makanan Siap Masak

Selain memesan makanan yang sudah bisa langsung disantap, kita juga dapat memesan makanan yang dikemas untuk dimasak ulang. Dengan cara ini, kita tetap akan menikmati makanan hangat.

Makanan yang dipesan juga dapat dijadikan stok atau simpanan. Menu siap masak biasanya adalah menu lauk yang tidak dilengkapi dengan karbohidrat. Beberapa menu yang dapat dipesan adalah seperti rendang, gulai ayam, ayam goreng lengkuas, ayam bacem, dan lainnya. Pastikan untuk memilih jasa pesan makanan yang menjamin bahwa makanan tersebut tidak mengandung pengawet berbahaya.

Itulah tadi uraian mengenai tips memilih tempat untuk pesan makanan online Jakarta. Pastikan untuk selalu menimbang nutrisi yang ada dalam makanan. Selain mengutamakan rasa dan harga, pilih tempat penyedia makanan yang memberi gambaran nutrisi pada tiap porsi makanannya.

Tips Memilih Catering Kantor Jakarta

Berlangganan catering tidak hanya digunakan dalam skala rumahan atau perseorangan. Catering dapat dipesan dalam kapasitas kantor. Di kota besar seperti Jakarta, catering kantor Jakarta adalah hal yang lazim diambil setiap perusahaan untuk memenuhi konsumsi karyawannya.

Perusahaan kebanyakan telah menimbang waktu yang harus dikeluarkan oleh karyawannya untuk pergi ke tempat makan. Untuk lebih menghemat waktu istirahat, karyawan diberikan jatah makanan catering.

Baca juga : Pilihan Menu Healthy Catering Jakarta

Dengan begitu, ada banyak waktu istirahat yang dapat digunakan untuk duduk dan bersantai sejenak ketimbang harus digunakan untuk perjalanan mencari makan sendiri.

Selain dialokasikan oleh perusahaan, katering untuk kantor di Jakarta juga dapat dipesan oleh karyawan. Karyawan dapat memesan catering secara pribadi atau pun berkelompok bersama dengan sesama karyawan. Hal ini akan juga menguntungkan karyawan karena tidak harus mengeluarkan tenaga lebih.

Tips Memilih Vendor Catering

Banyaknya penawaran oleh berbagai vendor catering menjadikan catering kantor semakin populer. Akan tetapi, kita harus cermat dalam memilih catering harian kantor Jakarta. Jangan sampai mendapatkan vendor yang memberi pelayanan buruk. Nah, Berikut ini adalah beberapa tips untuk memilih catering kantor di Jakarta yang baik dan berkualitas.

  1. Pilih Vendor Catering yang Sudah Mapan

Ada banyak vendor catering yang kini hadir. Katering tersebut dapat berdiri dalam skala rumahan hingga dapur catering profesional. Untuk memenuhi kebutuhan kantor, maka sebaiknya mengambil langganan di perusahaan catering yang sudah mapan.

Kemapanan sebuah vendor catering dapat kita nilai dari dapur yang sudah secara resmi memiliki izin kesehatan dan izin usaha, peralatan masak yang merupakan peralatan pribadi dari pihak vendor, dan pekerja masak yang profesional dan resmi.

Memilih vendor katering untuk kantor di Jakarta yang mapan akan membuat kita mudah mengkomplain apabila terjadi masalah. Selain itu kita juga akan lebih mudah untuk melakukan request tertentu pada pesanan makanan.

  1. Perhatikan Keberagaman Menu yang Disediakan

Setiap vendor catering akan memiliki menu andalannya masing-masing. Umumnya mereka akan menawarkan menu yang paling laku atau banyak disukai oleh pelanggan. Akan tetapi, vendor catering yang menerima langganan setiap hari seharusnya memiliki berbagai menu.

Sebagai pelanggan, kita harus memperhatikan seberapa banyak menu yang dapat disiapkan oleh vendor catering tersebut. Lazimnya, kita tidak akan mendapatkan menu yang sama dalam satu bulan. Dalam arti lain, vendor yang baik harus memiliki setidaknya 30 variasi menu.

Menu-menu yang disediakan oleh vendor catering juga bukan merupakan menu asal. Vendor catering yang baik seharusnya memberi gambaran jumlah nutrisi yang ada di dalam setiap porsi makanan. Tentunya perkiraan nutrisi tersebut tidak lengkap dan tidak akan sangat tepat. Akan tetap, setidaknya kita harus mengetahui jumlah kalori di setiap porsi yang kita pesan.

  1. Pilih Vendor yang Menghadirkan Kualitas Makanan Baik

Kuantitas makanan dan kualitas makanan yang dihasilkan oleh sebuah vendor bisa menjadi penilaian pertama. Kita tentu akan memilih berlangganan pada vendor catering yang menyediakan makanan lezat dan memiliki jumlah porsi yang ideal. Akan tetapi, ada beberapa aspek yang sebaiknya tidak kita tinggalkan dalam menilai makanan.

Makanan oleh vendor catering sebaiknya mengandung 25% jumlah kalori dari total kalori harian yang kita butuhkan. Makanan tersebut juga tidak seharusnya mengandung terlalu banyak minyak dan garam. Hal semacam ini penting untuk diperhatikan terutama untuk langganan harian.

Makanan yang baik dibuat dari bahan baku yang berkualitas. Selain itu, bahan baku harus diolah menggunakan cara pemasakan yang baik dan kombinasi yang tepat. Dalam satu porsi makanan, vendor catering yang berkualitas tidak akan menggunakan bahan makanan sama pada dua menu.

Catering Kantor Jakarta

Dari bahan makanan yang berbeda, vendor catering yang baik juga tidak akan menggunakan cara pemasakan yang sama. Umumnya, setiap menu pada porsi makanan juga memiliki tekstur yang berbeda. Penampakan makanan seperti warna dan penataan juga akan diperhitungkan. Hal itu untuk menjaga selera makan dari pelanggan.

  1. Pilih Vendor yang Mampu Melayani Berbagai Acara

Vendor catering berbeda dengan rumah makan yang menyediakan jasa antar. Dari vendor catering harian kantor Jakarta, kita seharusnya dapat memesan berbagai makanan dan pelayanannya.

Dengan arti lain, jika sewaktu-waktu perusahaan membutuhkan layanan prasmanan, kita tidak perlu mencari vendor catering yang lain.

Vendor catering yang baik akan menyediakan berbagai layanan pesan makan seperti catering harian, catering prasmanan, hingga catering gubukan. Jenis makanan yang disediakan pun seharusnya beragam sesuai kelas. Vendor yang baik dapat menyediakan makanan khusus untuk karyawan dan makanan yang dimaksudkan untuk tamu undangan perusahaan.

Perhatikan juga layanan yang diberikan vendor ketika kita memesan paket tertentu seperti prasmanan. Vendor yang baik seharusnya juga dapat menyediakan pramusaji untuk mendampingi tamu ketika menyantap menu prasmanan.

  1. Pastikan ada Kontrak Perjanjian dan Pemberitahuan Anggaran di Awal

Perhitungan mengenai anggaran adalah hal yang penting dalam mencari vendor catering di Jakarta. Ada banyak sekali vendor yang mampu menyediakan berbagai layanan dan jenis makanan, tetapi dengan harga yang sangat tidak wajar.

Padahal, tentunya kita akan mencari vendor catering kantoran yang menyediakan harga standar dengan pelayanan yang baik. Oleh sebab itu, pastikan untuk mendapat informasi mengenai harga dan pelayanan yang akan didapat di awal perjanjian.

Meskipun harga yang ditawarkan oleh sebuah vendor tergolong murah, tetapi kita tetap berhakuntuk mendapatkan kontrak perjanjian. Vendor catering yang profesional akan selalu membuatkontrak perjanjian pemenuhan makanan seperti layaknya dua perusahaan yang sedang bermitra.

Dari kontrak kerja yang jelas, kita tidak akan kesulitan dalam mengatur permintaan dan pemenuhan catering itu sendiri. Hak konsumen kita akan terjaga sehingga pihak vendor catering akan bekerja secara profesional.

  1. Cari Tahu Nilai Testimoni dari Pelanggan Sebelumnya

Karena yang objek utama yang dijual oleh vendor catering harian kantor Jakarta merupakan makanan, maka testimoni dari pihak terpercaya akan menjadi acuan utama. Pengusaha vendor catering dapat berkembang karena tamu yang mereka layani memberikan informasi ke masyarakat yang lebih luas mengenai kualitas yang didapatkan.

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan seberapa banyak pihak yang telah dilayani oleh sebuah vendor catering tersebut. Selain itu, untuk melihat apakah vendor tersebut berkualitas atau tidak, adalah dari komunikasi yang dijalin pada mantan pihak yang dilayani.

Vendor catering yang baik tidak hanya menyediakan customer service sebelum pemesanan makanan, tetapi juga paska acara. Hal ini digunakan untuk mengetahui penilaian dari pihak yang dilayani. Vendor catering yang bermutu siap menerima kritik untuk membentuk jaringan pelanggan.

Itulah tadi uraian mengenai catering kantor Jakarta. Sebelum akhirnya memesan catering, jangan ragu untuk datang ke kantor. Catering tersebut dan mencicipi beberapa menu yang disediakan. Perhatikan juga beberapa pengolahan yang sedang mereka lakukan. Menu yang ada pada catering kantor Jakarta

Pilihan Menu Healthy Catering Jakarta

Menggunakan jasa catering kini tidak hanya dianggap memiliki keuntungan dari sisi tenaga, biaya, dan waktu. Menu yang disediakan catering kini juga dapat digunakan sebagai cara memenuhi kebutuhan makanan yang sehat dan lezat. Oleh karena itu, pantas jika semakin ke sini semakin banyak orang yang memilih untuk berlangganan healthy catering Jakarta.

Jenis Menu pada Healthy Catering

Vendor catering akan menawarkan menu makananyang berbeda, bahkan setiap hari selama satu bulan. Menu yang disajikan oleh catering sehat akan disesuaikan dengan kebutuhan kesehatan masaing-masing penikmat makanan. Inilah beberapa contoh jenis menu healthy food catering Jakarta berdasarkan tujuan dan kebutuhannya.

Baca juga  : Berbagai Menu Catering Healthy Food

  1. Jenis Menu Vegetarian

Gaya hidup dengan cara tidak memakan makanan yang berbahan baku produk hewani kini semakin populer. Berkembang bersama penikmatnya, kini juga lahir vendor catering sehat yang menyajikan menu makanan berbahan hayati atau tidak menggunakan lemak hewan.

Meskipun begitu, beberapa vendor masih ada yang menggunakan telur untuk campuran sayur. Seseorang yang memilih berlangganan menu vegetarian umumnya adalah seseorang yang ingin menjalani diet vegetarian. Gaya hidup ini tidak terkait dengan ajaran tertentu dan tidak terikat dengan peribadatan. Mengonsumsi bahan makanan yang berasal dari tanaman diyakini mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh.

Meskipun dapat menyehatkan, gaya hidup makan tanpa kandungan lemak hewani harus diterapkan dengan tepat supaya tubuh dapat tercukupi nutrisi. Setiap vendor catering healthy diet catering Jakarta yang berkualitas tentu akan menyusun menu vegetarian secara penuh pertimbangan, bukan hanya asal sayur dan buah.

Lazimnya, di dalam menu vegetarian akan ada kandungan serat yang dominan supaya dapat meningkatkan jumlah mineral dan vitamin yang masuk ke dalam tubuh. Serat akan membuat berat badan menjadi lebih stabil, menjaga kesehatan pembuluh darah dari kolesterol, dan menghindarkan penyakit berat seperti jantung.

  1. Jenis Menu Weight Loss

Sebenarnya kita dapat mengonsumsi berbagai menu vegetarian untuk sekedar mengurangi berat badan. Faktanya, kebanyakan orang menginginkan berat badan berkurang tanpa harus meniadaka makanan berbahan daging dari menu sehari-hari. Nah, apabila demikian, maka berbagai menu weight loss adalah menu yang bisa dipilih.

Menu untuk program pengurangan berat badan ini masih memungkinkan kita untuk tetap menyantap olahan dari daging sapi, daging ayam, dan juga ikan. Meskipun demikian, konsumsinya harus mengikuti aturan porsi yang telah dirancang oleh ahli gizi. Kita juga harus melakukannya secara rutin, alias lebih baik jika mengambil langganan dalam waktu yang cukup panjang.

  1. Jenis Menu untuk Ibu Hamil

Perempuan yang sedang dalam masa hamil membutuhkan nutrisi yang berbeda dengan kondisi biasa. Karena itu, pilih menu catering yang memang dikhususkan untuk ibu mengandung. Mengonsumsi makanan yang tepat untuk ibu hamil akan mencegah gangguan kesehatan pasca melahirkan, baik bagi ibu atau pun bayi. Gangguan kesehatan yang dapat dihindari adalah seperti diabetes, kegemukan mendadak, dan beberapa kondisi tidak menguntungkan lainnya.

Ketika kita mengambil langganan menu khusus ibu hamil, maka pihak vendor healthy catering Jakarta akan menyiapkan menu makanan yang mengandung zat-zat baik bagi ibu mengandungl. Beberapa nutrisi yang lazimnya akan diutamakan misalnya seperti zat besi, omega 3, asam folat, protein, kalsium, dan zat seng.

healthy catering Jakarta.

  1. Jenis Menu Khusus Diabetes

Seseorang yang memiliki gejala diabetes tidak hanya berasal dari faktor keturunan saja. Beberapa kasus kencing manis membuktikan bahwa diabetes dapat disebabkan oleh gaya hidup buruk dan jenis makanan yang tidak seimbang. Nah, seseorang yang memiliki gejala terkena penyakit diabetes, maka lebih baik untuk mengambil langganan catering sehat dengan menu pilihan diabetes.

Pihak vendor healthy food catering Jakarta akan meracik menu makanan yang sesuai dengan porsi dan kondisi kesehatan pelanggan yang memesan. Menu yang diracik bukannya tanpa karbohidrat seperti kepercayaan penderita diabetes. Vendor catering sehat lazimnya akan tetap menyertakan karbohidrat tetapi tetap menggunakan batasan tertentu yang didasarkan pada perhitungan ahli gizi.

Bahan baku karbohidrat bukan karbohidrat umumnya, melainkan yang memiliki indeks glikemik rendah. Contoh bahan baku yang dapat digunakan untuk dimasukkan ke dalam menu penderita diabetes ini adalah kentang dan burley.

  1. Jenis Menu Penunjang Olahraga

Beberapa menu yang ditawarkan oleh catering sehat tidak hanya berguna bagi seseorang yang ingin mengurangi berat badan atau menghindari obesitas. Banyak pilihan menu sehat yang dapat digunakan untuk menunjang olahraga demi membentuk tubuh yang ramping menjadi berotot.

Harus diingat bahwa untuk membentuk otot tubuh, hal yang paling utama harus kita lakukan adalah olahraga. Namun, harus diketahui juga bahwa olahraga yang efektif harus diimbangi dengan asupan nutrisi yang tepat, minimal harus mengonsumsi protein yang cukup.

  1. Jenis Menu Khusus Pengecualian

Beberapa orang tidak bermasalah dengan konsumsi lemak, tetapi memiliki pantangan pada bahan makanan tertentu termasuk bumbu. Pantangan terhadap bahan makanan tertentu biasanya disebabkan oleh penyakit tertentu yang bisa kambuh. Artinya, sebuah penyakit atau kondisi tubuh yang tidak stabil akan terjadi jika seseorang mengonsumsi bahan yang mengandung zat tertentu.

Dengan demikian, agar lebih nyaman dalam mengonsumsi makanan, kita dapat mengambil langganan catering menu yang khusus bagi seseorang yang melakukan pantangan. Di awal langganan, pihak vendor healthy catering Jakarta akan meminta informasi mengenai kondisi tubuh terhadap penyakit tertentu yang dialami.

Vendor catering kemudian akan meracik menu makanan yang pastinya tidak berbahaya bagi kesehatan pemesan makanan.  Misalnya, seseorang yang memiliki kemungkinan untuk mengalami asam urat akan diberi menu yang mengandung sangat rendah purin.

Untuk seseorang yang mengalami atau berkemungkinan mengalami penyakit kanker akan mendapat menu makanan yang berisi protein cukup untuk membentuk imunitas tubuh. Sedangkan bagi seseorang yang memiliki kemungkinan untuk mengalami masalah ginjal akan dibuatkan menu dengan kandungan protein yang lebih rendah.

  1. Jenis Menu Diet Keto

Diet ketogenik atau diet keto merupakan diet dengan cara mengatur pola makan memperbanyak lemak dan mengurangi karbohidrat. Cara yang cukup unik, tetapi ada sebagian orang yang mengaku berhasil melakukannya. Pada menu khusus keto ini, vendor catering sehat akan meracik menu yang mengandung kalori sesuai kebutuhan harian.

Sebanyak 70 persen hingga 75 persen kalori akan diambil dari lemak, sedangkan 20 persen kalori dari protein dan 5 persen dari karbohidrat. Dari porsi tersebut, tubuh akan ketosis. Kandungan glukosa tubuh akan turun sehingga dapat memecah lemak dalam tubuh. Nantinya, lemak dalam tubuh akan berkurang karena berubah menjadi energi.

Sayangnya, perencanaan makan yang salah akan menyebabkan efek samping. Pelaku diet keto bisa mengalami mual, lemak darah tidak normal, pusing, sembelit, dan beberapa gangguan tubuh lain. Oleh sebab itu, kita harus memilih vendor healthy diet catering Jakarta yang mampu mengolah dan meneliti kandungan pada makanan secara baik.

Itulah tadi beberapa jenis menu yang dapat dipilih ketika berlangganan healthy catering Jakarta. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal, cermati kualitas vendor catering mulai dari tenaga ahli, tempat pemasakan, dan peralatan masak yang digunakan untuk memproses makanan.

Berbagai Menu Catering Healthy Food

Berlangganan catering kini tidak hanya dipandang memiliki keuntungan dari sisi waktu, tenaga, dan biaya. Catering kini juga diandalkan sebagai salah satu cara untuk memenuhi asupan tubuh yang sehat. Oleh sebab itu, tidak heran jika kini banyak orang yang mulai memilih berlangganan catering healthy food.

Berbagai Menu pada Catering Sehat

Setiap catering akan memberikan menu yang berbeda, bahkan setiap hari dalam sebulan penuh. Selain itu, catering yang menyediakan makanan sehat akan menyajikan menu makanan berdasarkan kebutuhan kesehatan pelanggannya.

Baca juga : Keuntungan Langganan dan Tips Memilih Catering di Jakarta

Berikut ini adalah beberapa menu catering healthy food yang didasarkan pada kesehatan dan kebutuhan tiap orang.

1. Menu Vegetarian

Tren untuk menghindari makanan berbahan lemak atau berasal dari produk hewani semakin meluas. Bahkan, kini telah ada vendor catering sehat yang menyajikan makanan khusus berbahan hayati atau vegetarian. Di antaranya ada yang menggunakan telur dan ada yang tidak.

Umumnya mereka yang berlangganan paket menu vegetarian adalah mereka yang ingin melakukan diet vegetarian. Hal ini sebenarnya tidak terkait dengan ajaran keagamaan tertentu, melainkan pure gaya hidup saja. Selain itu, mengonsumsi makanan yang berbasis tanaman diyakini memiliki banyak manfaat mental.

Akan tetapi, pola makan tanpa lemak hewani harus dilakukan dengan benar agar tubuh tetap tercukupi kebutuhan nutrisinya. Vendor catering healthy food Jakarta yang berpengalaman umumnya akan memberikan menu dengan kandungan utama serat untuk meningkatkan asupan mineral dan vitamin.

Mengutamakan asupan serat ini akan berefek pada penstabilan berat badan, mencegah berbagai penyakit serius seperti jantung, dan merawat kesehatan pembuluh darah. Menu yang umumnya diambil oleh pelanggan jenis ini adalah seperti tofu burger dan mushroom bulgogi.

2. Menu Weight Loss

Untuk mengurangi berat badan, kita dapat memilih berbagai menu dalam jenis menu vegetarian. Namun, tidak sedikit orang yang menginginkan badan lebih ramping tetapi tetap dapat menyantap berbagai makanan berbahan daging.

Jika demikian, jenis menu makanan weight loss adalah yang paling tepat untuk dipilih. Dalam lingkup menu ini, kita dapat menyantap berbagai menu yang berbahan dasar daging ayam, daging ikan, dan daging sapi.

Akan tetapi, semua itu harus mengikuti anjuran porsi yang disediakan oleh vendor catering. Dengan demikian, untuk melakukan diet weight loss atau upaya untuk menurunkan berat badan melalui makanan, sebaiknya kita mengambil langganan catering sehari penuh selama beberapa hari.

3. Menu Khusus Hamil

Ibu hamil memiliki penyerapan nutrisi yang berbeda dengan kondisi tidak hamil atau kondisi biasa lainnya. Oleh sebab itu, ketika kita menyiapkan langganan catering untuk ibu hamil, maka sebaiknya pilih menu yang khusus untuk ibu hamil.

Memilih menu yang tepat untuk ibu hamil akan mengurangi kemungkinan gangguan kesehatan pada ibu dan bayi pasca melahirkan. Beberapa hal yang bisa dihindari seperti kegemukan, diabetes, atau kondisi yang tidak stabil lainnya.

Vendor catering healthy food Jakarta Selatan umumnya akan menyiapkan makanan dengan berbagai kandungan yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Kandungan yang diutamakan ada dalam makanan adalah seperti asam folat, protein dan kalsium, omega 3, zat seng, dan zat besi.

4. Menu Khusus Diabetes

Penderita diabetes umumnya tidak dapat sembarangan memakan makanan yang disiapkan oleh tempat makan. Oleh sebab itu, penderita diabetes akan lebih cenderung memilih untuk berlangganan catering. Akan tetapi, tentu dalam berlangganan catering tidak boleh sembarangan memilih vendor.

Catering Healthy Food

Faktanya, seseorang yang mengalami diabetes tidak hanya disebabkan oleh faktor keturunan. Tidak sedikit kasus yang menyebutkan bahwa penyakit kencing manis disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang kurang baik. Bagi seseorang yang memiliki kecenderungan untuk terkena diabetes maka sebaiknya mengambil langganan catering menu khusus diabetes.

Vendor catering healthy food Jakarta akan menyiapkan makanan yang sesuai porsi dan kesehatan pelanggan. Umumnya, vendor catering akan tetap menyertakan karbohidrat dalam menu makanan tetapi tetap dibatasi berdasarkan aturan kesehatan.

Jenis karbohidrat yang akan digunakan adalah karbohidrat yang mengandung indeks glikemik sangat rendah. Untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat bagi seseorang yang mengalami diabete, beberapa bahan baku yang umumnya digunakan adalah seperti burley dan kentang.

5. Menu Olahraga

Menu-menu yang dihadirkan oleh catering sehat tidak hanya berguna bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan. Berbagai menu sehat juga dapat digunakan untuk membentuk tubuh yang sudah ideal menjadi lebih berotot.

Pada dasarnya, untuk membentuk tubuh yang berotot kita harus melakukan olahraga yang rutin. Akan tetapi, hal itu harus dibarengi dengan asupan nutrisi yang mengandung cukup protein. Oleh sebab itu, jika kita perlu berlangganan makanan catering menu khusus pembentukan otot atau mucle.

6. Menu Khusus Pantangan

Tidak sedikit orang yang memiliki pantangan pada bahan makanan tertentu. Hal itu biasanya disebabkan oleh kecenderungan tubuh pada penyakit tertentu. Penyakit yang dimaksud akan aktif atau bertambah buruk apabila penderita mengonsumsi bahan tertentu.

Oleh sebab itu, supaya lebih aman maka kita dapat berlangganan catering menu khusus pantangan. Vendor catering healthy food akan membutuhkan informasi mengenai kecenderungan penyakit yang dialami oleh pelanggan.

Setelah itu, mereka akan menyajikan menu makanan yang tidak berbahaya bagi kesehatan pelanggannya.  Contoh gambaran penyusunan menunya adalah seperti berikut.

Bagi pelanggan yang memiliki kecenderungan untuk mengalami asam urat akan diberi menu khusus dengan kandungan purin yang sangat rendah. Bagi seseorang yang memiliki kecenderungan untuk mengalami kanker akan diberi menu makanan dengan porsi protein yang cukup untuk membentuk imunitas.

Sementara itu, bagi seseorang yang memiliki kecenderungan untuk mengalami gangguan ginjal akan diberi menu dengan kandungan protein yang dikontrol.

7. Menu Diet Keto

Diet keto atau diet ketogenik merupakan istilah yang merujuk pada pengaturan pola makan dengan karbohidrat yang rendah tetapi justru menambah kandungan lemak. Hal ini memang terdengar cukup aneh, tetapi beberapa orang telah membuktikan keberhasilannya.

Vendor catering sehat akan menyiapkan menu yang mengandung kalori 70% hingga 75% dari lemak. Sementara itu, 20% kalori lainnya berasal dari protein dan 5% kebutuhan kalori harian diambil dari karbohidrat.

Dari perencanaan tersebut, tubuh akan mengalami ketosis sehingga glukosa akan turun dan membuat tubuh dapat memecah lemak. Lemak yang terpecah tersebut akan dijadikan sumber energi.

Pada perencanaan yang keliru, diet ketosis ini akan memiliki efek samping seperti mual, sembelit, lemak darah tidak normal, pusing, dan beberapa gangguan lainnya. Dengan demikian, kita harus memilih vendor catering healthy food yang memang memiliki riset makanan secara tepat.

Sebelum melakukan langganan pada menu menu diet semacam ini, pelanggan lazimnya akan diperiksa oleh ahli gizi yang menjadi tim dari vendor catering tersebut.

Itulah tadi uraian mengenai beberapa menu yang bisa kita pilih pada catering healthy food. Selain memperhatikan menu sehat yang ada, pastikan juga kualitas tempat pemasakan, peralatan masak, dan tenaga ahli yang mengerjakan makanan tersebut.

Keuntungan Langganan dan Tips Memilih Catering di Jakarta

Catering di Jakarta – Masyarakat kota besar seperti Jakarta memang lebih mengandalkan catering untuk konsumsi sehari-hari. Catering dianggap lebih menguntungkan dari berbagai aspek. Apalagi kini telah hadir pilihan catering di Jakarta yang bermutu.

Berlangganan Catering dan Keuntungannya

Menggunakan jasa catering tidak hanya akan menghemat waktu dibanding memasak sendiri, tetapi juga menghemat waktu dibanding harus pergi ke tempat makan. Apalagi, dari vendor yang baik kita akan mendapat pertanggungjawaban kesehatan bahan makanan.

Baca juga : Catering Harian Jakarta Pilihan

Jika dibanding dengan memasak sendiri, kita bisa lebih menghemat biaya jika berlangganan catering. Hal itu karena vendor catering terbaik di Jakarta membeli dan mengolah bahan baku yang jumlahnya sangat banyak. Dengan begitu, harga yang ditawarkan kan pun bisa lebih murah.

Lazimnya makanan catering akan dihantarkan tepat waktu makan. Dengan begitu, kita tidak perlu keluar berkendara untuk menjemput makanan. Bagi seseorang yang hanya memiliki sedikit waktu istirahat makan, catering tentu menguntungkan karena meniadakan waktu perjalanan mencari makan.

Jika datang ke tempat makan, kita bisa saja mendapat makanan yang sudah tidak lengkap. Namun, ketika langganan catering kita akan tetap kebagihan menu yang kita pilih pada hari sebelumnya. Kita juga dapat menghindari bahan makanan tertentu yang tidak disuka dengan cara menghubungi vendor.

Catering di Jakarta

Catering enak di Jakarta yang telah berpengalaman akan memberi daftar menu yang berbeda setiap harinya. Umumnya hampir tidak ada menu yang sama antara satu hari dengan hari lainnya dalam satu bulan. Minimal, dalam sehati kita dapat memakan makanan berbeda menu dan bahan baku.

Menu catering juga baik untuk anak-anak atau pun lansia. Jasa antar yang disediakan oleh vendor catering menjadikan anak lebih disiplin mengatur jam makan. Selain itu, kita bisa memantau makanan yang dikonsumsi, ketimbang membebaskannya untuk memilih makan di luar.

Setiap vendor yang berpengalaman akan memberi keterangan nutrisi di setiap menunya. Kita tentu tidak mendapat keterangan yang sangat lengkap, tetapi paling tidak dapat memperkirakan jumlah kalorinya. Hal ini penting terutama untuk seseorang yang ingin diet.

Kombinasi Menu dan Jumlah Kalori

Porsi menu makanan yang baik bukan yang mengenyangkan, tetapi yang memiliki kalori cukup sesuai kebutuhan. Kekurangan kalori menyebabkan kita tidak berenergi. Akan lebih baik jika kalori tersebut didapatkan dari bahan makanan yang beragam supaya kebutuhan nutrisi lain juga terpenuhi.

Di setiap porsi catering di Jakarta sebaiknya tersedia seperempat dari total kebutuhan kalori harian. Artinya, jika kita membutuhkan kalori 1500 kkal per hari, maka konsumsi makanan yang mengandung 375 kkal per porsi atau per sekali makan.

Tentu kita tidak akan menghitung jumlah kalori di laboratorium setiap kali makan. Kita bisa mengandalkan catering enak di Jakarta yang menggunakan takaran pada menunya. Gunakan contoh menu ini sebagai acuan sederhana dalam memperkirakan kalori.

Menu makanan dengan kalori sebesar 300 kkal:

  1. telur pindang (1 butir atau 55 gram), capcay sayur (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), semangka (180 gram), nasi putih (beras 50 gram atau 3/8 gelas).
  2. pepes ayam bumbu kuning (40 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), melon (190 gram), nasi putih (beras 50 gram atau 3/8 gelas).

Menu makanan dengan kalori sebesar 375 kkal:

  1. udang tempura (35 gram), capcay sayuran (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), semangka potong (180 gram), nasi putih (75 gram beras atau ½ gelas).
  2. ikan goreng tepung (40 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), melon (190 gram), nasi putih (75 gram beras atau ½ gelas).

Menu makanan dengan kalori sebesar 425 kkal:

  1. empal daging (35 gram), tumis wortel dan buncis (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), jeruk manis (110 gram), nasi putih (100 gram beras atau 3/4 gelas).
  2. rolade telur (50 gram), cah kailan (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), semangka (180 gram), nasi putih (100 gram beras atau 3/4 gelas).

Menu makanan dengan kalori sebesar 475 kkal:

  1. ikan bakar (40 gram), telur pindang (55 gram), capcay sayur (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), semangka potong (180 gram), nasi putih (100 gram beras atau ¾ gelas).
  2. pepes ayam (40 gram), tempe bacem (50 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), sambal (1 sendok), melon (190 gram), nasi putih (100 gram beras atau ¾ gelas).

Menu makanan dengan kalori sebesar 550 kkal:

  1. nasi putih (100 gram beras atau ¾ gelas), ayam goreng tepung (100 gram), pepes tahu kemangi (40 gram), capcay sayur (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), jeruk manis (110 gram).
  2. nasi putih (100 gram beras atau ¾ gelas), ikan pesmol (40 gram), tempe bacem (50 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), melon (190 gram).

Bahan berkualitas dan cara pengolahan yang baik akan menghasilkan makanan lezat, dan semua itu bergantung pada vendor catering di Jakarta yang berkualitas. Jadi, jangan sampai salah pilih vendor catering.

Memilih Jasa Catering Berkualitas di Jakarta

Kita tidak hanya dapat menilai kualitas vendor catering di Jakarta dari kuantitas porsi dan rasa makanan yang lezat. Ada beberapa aspek lain yang bisa dipertimbangkan, termasuk pelayanan jasa antarnya yang secara konsisten tepat waktu atau tidak.

Vendor catering yang baik akan mengerti bahwa dalam satu porsi makanan seharusnya tidak ada menu yang memiliki bahan baku sama. Selain itu, menu tersebut tidak dimasak dalam cara yang sama. Dengan begitu, kita akan mendapatkan makanan yang lezat dan nutrisi yang lengkap.

Pastikan juga vendor catering di Jakarta yang dipilih adalah vendor yang bersedia menjaga kandungan minyak dan garam dalam setiap makanan. Jangan sampai kita mendapat efek buruk jangka panjang dari makanan yang setiap hari kita konsumsi secara praktis.

Makanan harus diolah di tempat yang bersih menggunakan peralatan yang mempuni. Baik vendor catering rumahan atau pun catering khusus seharusnya memiliki dapur yang lolos uji standar kesehatan. Izin usaha yang dilakukan juga harus jelas.

Di luar persoalan makanan, layanan customer melalui telepon atau pesan singkat adalah aspek yang penting. Pelanggan bisa dengan mudah menghubungi vendor jika ada catatan tertentu mengenai makanan yang dipesan.

Itulah beberapa tips dalam memilih catering di Jakarta yang baik. Jika akan mengambil paket langganan dalam waktu yang panjang atau dalam jumlah yang tidak sedikit, maka jangan ragu untuk datang dan mengecek makanan. Cek juga kondisi pengolahan makanan apakah higenis atau tidak.

Catering Harian Jakarta Pilihan

Catering Harian Jakarta – Di berbagai kota besar seperti Jakarta, catering telah menjadi pilihan banyak orang. Hal itu karena berlangganan catering dianggap memiliki banyak keuntungan dari berbagai aspek. Apalagi, kini sudah ada pilihan catering harian Jakarta yang berkualitas.

Keuntungan Berlangganan Catering

Ada banyak keuntungan ketika kita menggunakan jasa catering, apalagi jika kita memiliki kesibukan yang padat. Bukan hanya keuntungan waktu, kita juga bisa mendapatkan keuntungan harga dan tenaga jika dibandingkan dengan makan di tempat makan.

Baca juga : Contoh Menu dan Tips Memilih Catering Sehat Jakarta Terbaik

Banyak orang yang mengira memasak makanan sendiri bisa menghemat biaya. Namun, sebenarnya ada pilihan catering harian murah Jakarta. Karena sebuah vendor memasak makanan dalam jumlah yang banyak, maka harga yang mereka berikan bisa jadi lebih murah ketimbang kita memasaknya sendiri.

Selain itu, menggunakan jasa catering juga menghemat lebih banyak waktu jika dibandingkan makan di tempat makan. Ketika kita sedang bekerja, kita tidak perlu membuang waktu untuk berkendara ke tempat makan tertentu. Vendor catering akan datang ketika kita sedang mengerjakan pekerjaan tertentu.

Kekhawatiran lain pelanggan umumnya pada menu catering harian Jakarta yang dikira akan monoton. Namun, sebenarnya pada vendor yang tepat kita dapat memilih menu yang bermacam-macam. Bahkan, lazimnya tidak ada menu yang sama dalam setiap hari selama sebulan.

Kita sebagai pelanggan akan diberikan daftar menu yang disiapkan setiap harinya. Dengan begitu, kita bisa mengetahui menu yang mungkin dapat dipilih esok hari. Dengan demikian, kita bisa merasakan pemilihan lauk seperti prasmanan tetapi tanpa datang ke tempat makan langsung.

Menggunakan jasa catering juga dapat digunakan sebagai salah satu cara menjaga asupan makanan anak. Dibandingkan memberi uang untuk membeli makanan yang tidak kita ketahui, tentu lebih baik memberinya langganan catering.

Apalagi, pada vendor catering yang tepat kita dapat mengetahui kandungan makanan. Meskipun belum tentu sangat akurat, namun setidaknya kita dapat mengetahui komposisi makanan dan perkiraan jumlah kalori yang ada di dalamnya.

Catering Harian Jakarta

Menu Catering dan Kandungan Kalorinya

Jangan memilih menu catering berdasarkan kuantitasnya, melainkan dari kualitasnya. Kita tidak boleh terkecoh dengan harga catering harian Jakarta yang murah tetapi berisi kandungan yang kurang baik. Setidaknya, kita mempertimbangkan jumlah kalori per porsi makanan.

Menu yang dipilih sebaiknya mengandung 25% kalori dari jumlah total kebutuhan kalori harian. Oleh karena itu, catering harian Jakarta yang berkualitas akan memberikan gambaran jumlah kalori yang ada di tidap menu. Dengan begitu, kita dapat memesan menu yang sesuai kebutuhan kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa kombinasi menu dan perkiraan jumlah kalori yang ada di dalamnya. Jumlah kalori dari menu berikut tentu tidak sangat akurat karena bergantung pemasakkan dan faktor lain.

Menu yang berisi kalori sekitar 300 kkal:

1. nasi putih (dari beras 50 gram atau 3/8 gelas), telur pindang (1 butir atau 55 gram), capcay sayur (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), semangka potong (180 gram).

2. nasi putih (dari beras 50 gram atau 3/8 gelas), pepes ayam bumbu kuning (40 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), sambal 1 sendok, kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), melon potong (190 gram).

Menu yang berisi kalori sekitar 375 kkal:

1. nasi putih (dari 75 gram beras atau ½ gelas), udang tempura (35 gram), capcay sayuran (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), semangka potong (180 gram).

2. nasi putih (dari 75 gram beras atau ½ gelas), ikan goreng tepung (40 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), melon potong (190 gram).Menu yang berisi kalori sekitar 425 kkal:

1. nasi putih (dari 100 gram beras atau 3/4 gelas), empal daging (35 gram), tumis wortel dan buncis (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), jeruk manis (110 gram).

2. nasi putih (dari 100 gram beras atau 3/4 gelas), rolade telur (50 gram), cah kailan (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), semangka potong
(180 gram).

Menu yang berisi kalori sekitar 475 kkal:

1. nasi putih (dari 100 gram beras atau ¾ gelas), ikan bakar (40 gram), telur pindang (55 gram), capcay sayur (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), semangka potong (180 gram).

2. nasi putih (dari 100 gram beras atau ¾ gelas), pepes ayam (40 gram), tempe bacem (50
gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), sambal (1 sendok), kerupuk udang kecil (3 lembar atau 5 gram), melon potong (190 gram).

Untuk mendapatkan makanan yang sehat dan pelayanan yang baik, tentu kita harus memilih vendor catering harian Jakarta yang baik. Utamakan rekomendasi kerabat atau orang yang terpercaya untuk hal ini.

Tips Memilih Vendor Catering

Makanan yang lezat dan porsi yang ideal adalah penilaian yang umumnya digunakan untuk menilai sebuah vendor catering harian Jakarta. Selain itu, yang umumnya menambah nilai lebih adalah persoalan pengantaran makanan secara tepat waktu, tidak kurang dan tidak lewat waktu makan.

Selain menimbang rasa makanan yang lezat, kita juga harus menimbang kandungan bahan makanan di dalamnya, seperti minyak dan garam. Pastikan untuk mengontrol konsumsi jumlah minyak dan garam untuk menghindari efek negatif dari mengonsumsi makanan pesanan dalam waktu lama.

Dengan kata lain, pilihlah vendor catering harian murah Jakarta yang memperhitungkan menu berminyak dan berkandungan garam tinggi. Vendor yang berkualitas tidak hanya peduli pada rasa yang akan disuguhkan, tetapi juga kesehatan dari pelanggannya.

Selain bahan yang baik dan ideal digunakan, pilih vendor catering yang memiliki tempat pemasakkan yang bersih dan memadai. Tidak masalah apakah vendor yang dipilih adalah catering rumahan atau pun catering khusus, yang terpenting adalah keadaan dapur yang digunakan.

Selain bersih, cek dapur yang digunakan apakah memiliki fasilitas yang baik seperti tempat pengolahan bahan mentah dan bahan matang secara terpisah. Pembuangan limbah yang mereka hasilkan juga penting untuk kita ketahui.

Meskipun tidak harus, tetapi pemisahan pengolahan menu makanan akan membuat kebersihan semakin terjamin. Terakhir, pilih vendor catering yang menyediakan layanan customes service. Hal ini tidaklah berlebihan. Vendor catering yang baik siap menerima masukkan dan complain dari pelanggannya kapan pun.

Itulah tadi uraian mengenai catering harian Jakarta. Pastikan untuk menilik tempat pemasakan makanan yang akan dipesan sebagai langganan. Jika memiliki catatan kesehatan, maka beri permintaan khusus bagi vendor catering dan jangan ragu untuk sering mengingatkan pengecualian bahan tertentu untuk kita konsumsi.

Contoh Menu dan Tips Memilih Catering Sehat Jakarta Terbaik

Catering Sehat Jakarta – Berlangganan catering adalah cara masyarakat kota umumnya untuk memenusi konsumsi sehari-hari. Selain menguntungkan dari aspek waktu, makanan catering dinilai lebih aman. Apalagi kini juga sudah ada catering sehat Jakarta terpercaya.

Keuntungan Memesan Catering Sehat

Kita tidak hanya akan menghemat waktu ketika menggunakan jasa catering, tetapi juga akan mendapat jaminan kesehatan pangan yang lebih baik. Hal ini tentu tidak akan kita dapatkan apabila pergi ke tempat makan langsung. Namun, tentunya kita juga harus cermat memilih menu.

Baca juga : Memilih Jasa Catering Jakarta Terbaik

Lazimnya sebuah vendor catering makanan sehat Jakarta akan membeli bahan baku yang banyak. Oleh sebab itu, harga menu makanan yang ditawarkan bisa lebih murah dibandingkan jika kita membeli bahan dan memasaknya sendiri. Apalagi jika didalamnya harus ditambahkan kelengkapan
bumbu tertentu.

Selain menyediakan makanan yang sehat, catering juga akan menghantarkan makanan tepat waktu. Hal ini baik bagi seseorang yang memiliki waktu istirahat singkat dan kurang disiplin makan. Kita hanya perlu duduk dan menunggu makanan datang. Jasa catering sehat di Jakarta akan sangat berguna bagi seseorang yang menghindari bahan atau bumbu tertentu. Hal ini tidak bisa kita lakukan apabila datang ke tempat makanan prasmanan. Kita juga dapat memesan menu tanpa perlu khawatir kehabisan.

Catering Sehat Jakarta

Hanya ada sedikit menu makanan sehat jika kita datang ke tempat makan prasmanan. Berbeda halnya dengan menu catering sehat di Jakarta yang akan mengubah kombinasi menu, bahan baku makanan, dan pemasakkan setiap harinya. Lazimnya kita akan memperoleh menu berbeda setiap hari selama seminggu atau bahkan dua minggu.

Pengiriman makanan catering tidak harus ke rumah kita, tetapi bisa ke tempat lain kita berada. Misalnya, kita bisa mengirimkan makanan untuk anak sebagai bekal. Dengan demikian, anak akan mendapat bekal yang masih segar atau hangat. Ini lebih menguntungkan ketimbang memberinya
uang jajan yang berlebih untuk membeli makanan.

Kelebihan lain dari berlangganan catering sehat adalah dapat mengetahui kandungan nutrisi makanan. Gambaran tersebut tentu tidak sangat lengkap, tetapi paling tidak ada keterangan kalori di tiap porsi yang disajikan.

Menu Catering Berdasarkan Ukuran Kalori

Selain berbagai nutrisi seperti vitamin dan mineral, tubuh juga membutuhkan kalori dari makanan. Kalori akan membuat tubuh menjadi berenergi atau bertenaga. Oleh sebab itu, catering sehat Jakarta harus menyediakan menu makanan yang dapat memenuhi kebutuhan kalori kita.

Kebutuhan kalori harian setiap orang akan berbeda-beda. Hal tersebut akan bergantung pada usia, kebiasaan aktivitas, dan beberapa faktor lainnya. Jumlah total kebutuhan kalori tersebut juga tidak dapat dimasukkan ke dalam tubuh dalam sekali waktu. Kita bisa membaginya menjadi makan pagi, siang, dan malam.

Dalam seporsi makanan catering sehat Jakarta yang kita santap, sebaiknya hanya berisi 25 persen dari total kebutuhan harian. Misalnya, jika kebutuhan kalori harian kita adalah 1500 kkal, maka porsi yang kita santap sebaiknya hanya berisi 375 kkal. Asumsi ini didasarkan bahwa selain dari makanan pokok, kita juga mendapat makanan ringan yang juga beralokoasi 25 persen.

Berbagai menu yang mengandung 300 kkal kalori:

1. telur pindang (1 butir atau 55 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah semangka potong (180 gram), nasi putih (50 gram beras).

2. pepes ayam bumbu kuning (40 gram), cah kailan (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah melon potong (190 gram), nasi putih (50 gram beras).

Berbagai menu yang mengandung 375 kkal kalori:

1. udang tempura (35 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah semangka potong (180 gram), nasi putih (75 gram beras).

2. ikan goreng tepung (40 gram), tumis buncis dan wortel (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah melon potong (190 gram), nasi putih (75 gram beras).

Berbagai menu yang mengandung 425 kkal kalori:

1. empal daging (35 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, jeruk manis 1 buah, nasi putih (100 gram beras).

2. rolade telur (50 gram), tumis wortel dan buncis (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah semangka potong (180 gram), nasi putih (100 gram beras).

Berbagai menu yang mengandung 475 kkal kalori:

1. ikan bakar (40 gram), lodeh tahu (110 gram), capcay sayur (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah semangka potong (180 gram), nasi putih (100 gram beras).

2. pepes ayam (40 gram), telur pindang (55 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah melon potong (190 gram), nasi putih (100 gram beras).

Berbagai menu yang mengandung 550 kkal kalori:

1. ayam goreng tepung (100 gram), pepes tahu kemangi (40 gram), capcay sayur (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, jeruk manis 1 buah, nasi putih (100 gram beras).

2. ikan pesmol (40 gram), tempe bacem (50 gram), cah brokoli dan jamur (100 gram), kerupuk udang atau kerupuk rambak (5 gram), sambal secukupnya, buah melon potong (190 gram), nasi putih (100 gram beras).

Makanan yang sehat dan lezat hanya akan dihasilkan oleh vendor catering sehat Jakarta bereputasi baik. Maka, jangan sampai keliru dalam menentukan tempat berlangganan catering. Pahami beberapa ciri yang dapat digunakan sebagai acuan dalam menilai vendor catering.

Tips Memilih Catering Sehat dan Nikmat Jakarta

Jangan masukkan kuantitas porsi makanan sebagai acuan dalam memilih vendor catering. Volume porsi yang banyak tidak selalu menjadikan sebuah vendor sebagai yang terbaik. Justru pelayanan antar yang menjaga makanan tetap segar jauh lebih penting. Vendor catering akan paham bahwa kita memerlukan asupan nutrisi yang seimbang.

Oleh sebab itu, bahan baku yang digunakan dalam seporsi makanan tidak akan ada yang sama. Bahan baku tersebut juga tidak akan diolah dengan cara yang sama untuk menjaga selera makan.

Menggunakan jasa catering sehat Jakarta yang praktis bisa saja melenakan. Jika tidak perhatian, maka kita bisa kelebihan mengonsumsi garam dan minyak atau penyedap rasa. Oleh sebab itu, pastikan vendor yang kita pilih adalah vendor yang memperhatikan penggunaan bumbu pelengkap
yang berefek samping pada kesehatan.

Customer service adalah faktor lain yang dapat digunakan sebagai penilaian. Kita berhak memberi catatan, memberi catatan soal makanan, atau absen mengambil makanan melalui customer service.

Itulah beberapa menu dan tips untuk memilih catering sehat Jakarta terbaik dan terpercaya. Supaya lebih yakin, kamu bisa datang dan mengecek menu atau tempat pengolahan makanan. Jangan ragu untuk melakukan itu demi mendapatkan makanan yang benar-benar sehat.